לאחר נפילה, קומפרס קר או קומפרס חם?

אנשים רבים אוהבים להשתמש במגבות חמות כדי להרטיב דחיסה לאחר טראומה.למעשה, שיטה זו אינה תורמת לריפוי טראומה.זה יהיה מקורר תחילה ולאחר מכן מחומם, צעד אחר צעד.

דחיסה קרה עלולה לגרום לנימים מקומיים להתכווץ, ויש לה השפעות של דימום דם, נוגד חום ומשכך כאבים.יש לבצע דחיסה קרה מוקדם ככל האפשר לאחר טראומה.השיטה היא לקחת מגבת ספוגה במים קרים ולשים אותה על האזור הפגוע ולהחליף אחת ל-3 דקות.ניתן להכניס גם קוביות קרח ומי קרח לשקיות מים חמים או לשקיות ניילון ליישום חיצוני ישיר למשך 20-30 דקות בכל פעם.לפצועים בידיים ובקרסוליים, יש להשרות את החלק הפגוע במים קרים ישירות או לשטוף אותו במי ברז.

לאחר 24 שעות של פציעה, אדמומיות מקומית, נפיחות, חום וכאב נעלמים, וניתן ליישם קומפרס חם רק כאשר הדימום מפסיק.השיטה היא להשרות את המגבת במים חמים ולשים אותה על האזור הפגוע.אם אין חום, החליפו אותו בזמן, 30 דקות בכל פעם, 1-2 פעמים ביום.ניתן להשתמש גם באריזות חמות כגון שקיות מים חמים ומלח מטוגן.

דחיסה חמה יכולה להרחיב את הנימים המקומיים, לקדם את זרימת הלימפה והדם בין הרקמות, להאיץ את חילוף החומרים, להפחית נפיחות, להקל על עווית שרירים, להקל על ספיגת הגודש והפלטות, לקדם את התחדשות ותיקון של רקמות פגועות, להפחית הידבקות ולהאיץ ריפוי.עם זאת, יש להקפיד שלא להכריח את העור בזמן דחיסה חמה, במיוחד עבור מחוסרי הכרה, משותקים, חסרי רגישות וילדים.

ניתן לראות מכך שקומפרס קר וקומפרס חם לאחר טראומה צריכים לשים לב לסדר, כדי לא להחמיר את המחלה.